膝痛によく効く。鍼灸師がよく使うツボをご紹介します！

◆内膝眼・外膝眼（ない・がいしつがん）
膝のお皿の下にある内側と外側のくぼみに位置します。

✳︎学生の頃、両手でつまむと
象の鼻・象の目の様に見える
と教わった事があります。

このツボは膝の関節滑膜を刺激する事で
滑液の分泌・痛みの鎮痛・血行改善の効果が期待できます。

刺激を入れるポイントは
膝のやや中心方向に刺激を入れるとズーンと響いてくる感じが得られます！

マッサージもいいですし、お灸でセルフケアをするとよりいいですよ！
膝の痛みは私たち鍼灸師にお任せください！

神戸の在宅治療院
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